流产14天擦出淡淡的血可能正常，也可能不正常，建议遵医嘱进行护理。
流产后，子宫内膜通常需要一个月的时间来进行修复。在修复过程中，可能会有少量出血，这通常是正常的，通常会在一段时间后自然消失，不需要特别的治疗。但如果有出血的表现，还有腹痛症状，可能提示宫腔内有残留的组织，该情况通常被视为异常现象。因此，建议及时就诊，以明确情况。当宫腔内的残留组织相对较少时，可以在医生的建议下使用新生化颗粒、益母草颗粒等药物来帮助排出残留组织。若是残留组织过多，应遵医嘱进行清宫手术。
在恢复过程中，应保持良好的个人卫生习惯，要及时换洗内裤，可以适当用清水清洁外阴，不宜过早发生性行为，不宜过度冲洗阴道内部，以免造成感染，不利于身体健康。
