激光点痣主要是通过激光的光热效应，使痣细胞及其周围组织气化、碳化、切割，从而达到去除痣的目的。激光去痣后，求美者通常需要注意饮食清淡、不宜剧烈运动、不宜化妆、避免日晒、不宜抓挠等。
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1、饮食清淡：激光去痣后要以清淡、易消化的食物为主，选择白菜、黄瓜、香蕉、草莓等富含维生素C的食物，不宜吃辣子鸡、麻辣火锅、烧烤等辛辣食物。
2、不宜剧烈运动：在皮肤恢复期间，求美者不可以进行跑步、打篮球、跳绳等剧烈运动，以免出汗过多，对局部皮肤产生刺激，引起感染。
3、不宜化妆：激光去痣的7天内尽量不要使用化妆品，以免刺激局部皮肤，引起感染，不利于皮肤恢复。
4、避免日晒：求美者要做好防晒措施，可以选择使用防晒霜或者打伞，以免紫外线长时间照射，导致晒伤，引起色素沉着。
5、不宜抓挠：伤口在恢复过程中会形成结痂，可能会出现瘙痒，此时不宜用手抓挠，需要让痂皮自然脱落，不能强行剥离。
建议求美者在正规医院进行激光去痣，避免操作不当，对皮肤造成损害。
