端坐呼吸可以改善呼吸困难通常是因为这样会使肺活量增加。
呼吸时能为机体提供足够氧气，排出二氧化碳，维持身体机能运行正常，当出现呼吸困难，就可能导致患者出现气促、胸闷、面色青紫等症状。当医生建议患者出现呼吸困难后进行端坐呼吸，通常是因出现呼吸系统疾病，造成了肺换气障碍，此时通过端坐可以使膈肌的位置相对下移，从而使胸腔的容积相对增大，就会提高肺泡的通气量，增加肺活量，使呼吸困难引发的相关不适得到缓解。
平时进行吹气球、唱歌等活动，对肺活量的增加也有一定好处。建议患者出现疾病后注意遵医嘱做好系统性治疗，才有助于病情较好改善。