喝牛奶是不会骨质疏松的，反而对骨质疏松还能起到一定的改善作用，建议患者不必太过担心。
骨质疏松是一种全身性骨病，一般以骨量低下、骨微结构损坏等为主要特点，容易导致患者的骨脆性增加，出现骨折的情况。正常成年人骨量通常在+1和-1之间，而单位体积内椎体的骨密度低于-2.5时，说明存在骨质疏松。
而牛奶是日常生活中比较常见的乳制品，含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐、维生素D、钙、磷、锌、铜等营养元素，有促进睡眠、补钙、美容养颜、健脑益智、增强身体抵抗力等作用。通常喝牛奶并不会导致骨质疏松，相反，适当的摄入牛奶还能增加人体内钙的含量，可以满足人体对蛋白质、钙等营养物质的需求，可以在一定程度上预防骨质疏松，改善骨质疏松的情况。
建议骨质疏松的人群可以每天适当摄入300到500毫升左右的牛奶，并且多吃虾皮、海带、坚果、豆制品、蛋黄等食物。除此之外，还可以在医生的指导下使用注射用亚锡亚甲基二膦酸盐、阿法骨化醇片等药物，一般能促进骨质的生长。
