闻康健康

心脏病有下列几种预防措施：
1、本病多见于20~50岁，以绝经期女性居多。生活中要养成良好的生活习惯，做到早睡早起，多锻炼，避免熬夜、暴饮暴吃；
2、改善工作环境和工作压力，寻找合适的工作方法；若不能好转，就要知道如何排解，以防止心脏病突发；
3、避免过度的压力，不要做长时间的、高度集中的工作，平时可以适当活动。