一般情况下,孕妇能喝果汁,但不能多喝。具体内容如下:
果汁通常由水果、水、糖等按一定比例榨成,含有维生素、矿物质、糖、膳食纤维等营养成分,孕妇适量地喝果汁能够补充身体所需要的水分和能量,有助于提高孕妇的免疫力、抵抗力,还有消暑降温、润肠通便的功效与作用。但水果在榨成果汁后,营养成分可能会被破坏,含糖量也会有所增加,如果孕妇过量喝果汁,可能会刺激胃肠道,也不利于孕期控制体重,因此不建议孕妇多喝。
王凤英 主任医师妇产科学
三级甲等首都医科大学宣武医院
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