打完胎一般指做人工流产后。人工流产是通过手术或药物终止妊娠的方法，对女性身体有一定伤害。人工流产会使女性的身体经历一系列的生理变化，如子宫内膜受损、激素水平变化等，因此需要合理的饮食来帮助身体恢复。人工流产后可食用鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜等食物，必要时也可服用益母草颗粒、新生化颗粒、阿莫西林胶囊等药物。如有疑问或者不适，要及时就医，遵医嘱处理。
一、食物
1.鸡蛋：富含优质蛋白等营养成分，对身体恢复非常重要。鸡蛋中的蛋白质是人体所需的重要营养素，可以帮助修复受损的组织和细胞。可煮食、煎食，方便又营养。
2.牛奶：含钙、蛋白质等，有助于补充营养。牛奶中的钙可以帮助女性维持骨骼健康，蛋白质可以提供身体所需的能量。可选纯牛奶或酸奶，根据个人口味选择。
3.瘦肉：如牛肉、猪肉等含丰富蛋白质和铁，可预防贫血促恢复。瘦肉中的蛋白质和铁是身体恢复所必需的营养物质，可以帮助提高身体的免疫力和抵抗力。可炒食、炖煮，口感鲜美。
4.鱼类：深海鱼富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，对身体恢复有益。鱼类中的不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。可清蒸、红烧或煮汤，营养丰富。
5.新鲜蔬菜：如菠菜、西兰花、胡萝卜等富含维生素、矿物质和膳食纤维，利于身体恢复。新鲜蔬菜中的维生素和矿物质可以帮助身体维持正常的生理功能，膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。可清炒、凉拌，清爽可口。
二、药物
1.益母草颗粒：有活血调经、促进子宫收缩作用，帮助排出宫内残留物促恢复。益母草颗粒可以促进子宫的收缩，帮助排出宫内的残留物，减少出血和感染的风险。
2.新生化颗粒：具有活血、祛瘀、止痛功效，用于人工流产后恶露不净等情况。新生化颗粒可以促进血液循环，消除瘀血，缓解疼痛，有助于身体的恢复。
3.阿莫西林胶囊：在医生指导下使用，可以预防人工流产后可能出现的感染，减少并发症的发生。
人工流产后女性应注意休息，避免过度劳累，保持良好心态，以促进身体恢复。同时，要注意个人卫生，避免性生活和盆浴，以免引起感染。
