孕妇通常能吃肉松，但需适量食用。
肉松中含有丰富的营养物质，可以有效地达到补充孕妇的营养。肉松一般较为可口，如果孕妇适量食用肉松，通常可以起到增进食欲的作用。需要注意的是，如果孕妇对肉松过敏，通常不建议食用此食物，以免引起过敏反应。
肉松在制作过程中可能会添加较多的盐、糖和各种添加剂，高盐饮食会增加孕妇患妊娠期高血压的风险，对孕妇自身和胎儿的健康产生不良影响。同时，过多的添加剂可能会对孕妇的身体造成负担，影响胎儿的正常发育，因此孕妇一般可以适量吃肉松。
在孕期，孕妇的饮食应尽量多样化，多摄入新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、优质蛋白等，以确保自身和胎儿获得充足的营养。孕妇要注意食品的卫生安全，避免食用可能存在污染或变质的食物。
