麦麸是一种药材,建议患者在医生的指导下将麦麸入药。
麦麸是小麦加工的副产品,富含纤维素和维生素,既可以食用,又可以的入药,因此,麦麸也是一种药材。麦麸含有丰富的膳食纤维,是人体必需的营养元素,可以促进胃肠道的蠕动,有利于粪便的排出,从而预防便秘。
此外,适当增加麦麸的摄入,可以降低绝经期前女性的雌激素含量,降低出现不适症状的概率。
但是不建议平时吃太多麦麸,麦麸的纤维比较粗糙,吃过多麦麸容易引起胃胀气,造成消化不良的情况。麦麸中的草酸含量比较高,如果吃过多麦麸,容易影响机体对钙质的吸收,对自身骨骼健康可能会造成一定的损害。另外,还可能会影响到肠道内矿物质的平衡。
建议患者在医生的指导下吃麦麸,平时应该保持良好的作息,避免过度劳累。饮食应该以清淡为主。可以加强体育锻炼,如做瑜伽、骑自行车等,有利于增强自身免疫能力。