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幼儿园趴着睡的危害

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周小凤 副主任医师儿科学

三级甲等首都医科大学宣武医院

幼儿园趴着睡的危害有呼吸道阻塞、窒息、睡眠质量下降、不利于发育、影响视力等,建议要让幼儿保持良好的睡眠姿势。
1、呼吸道阻塞:幼儿趴着睡触发了婴儿突发性死亡综合征(SIDS)的风险。因为趴着睡会增加呼吸道阻塞的可能性,尤其是当幼儿的脸陷入床垫或软玩具中时。
2、窒息:如果幼儿无法自己翻身或头部被遮盖,可能会导致缺氧和窒息。
3、睡眠质量下降:趴着睡可能会导致睡姿不稳定,容易从舒适的睡眠姿势转移到不舒适的姿势,导致睡眠质量下降。
4、不利于发育:长期趴着睡可能对幼儿的生理和骨骼发育产生负面影响,如头颅形状异常、肌肉发育不均衡等。
5、影响视力:幼儿在趴着睡觉时有可能会压迫到眼球,不仅会造成眼球压力增高,还会导致血液循环不畅,就会影响到正常视力,导致头晕眼花、视物模糊等表现。
建议平时要让幼儿保持良好的睡眠姿势,一般建议采取仰卧位,要确保幼儿睡眠环境安全,没有松动的床垫、枕头或大型玩具,并保持通风,以免对幼儿的健康造成损害。
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