经期后不建议立即献血，尽量在月经结束3-7天后再考虑，若有献血相关疑问，建议及时就医并遵医嘱治疗。
月经期间，女性会有一定量的失血，身体处于相对虚弱的状态，虽然月经已经结束，但身体的造血功能和各项生理机能可能还未完全恢复到适宜水平。例如，月经失血会导致铁元素的流失，而铁是合成血红蛋白的重要原料，在经期后短时间内，身体的铁储备可能相对不足，如果此时献血，会进一步加重铁缺乏，容易引发缺铁性贫血，出现头晕、乏力、心慌、面色苍白等症状，影响身体健康。而且，经期刚结束时，女性的身体抵抗力相对较弱，献血后身体的免疫调节功能可能会受到一定影响，使机体更容易受到病原体的侵袭，增加感染疾病的风险。另外，从血液质量角度考虑，经期后身体的血液成分可能还未完全稳定，献血可能会影响血液的正常功能和受血者的健康。
在日常护理方面，如果有献血计划，在月经期间要注意休息，保证充足的睡眠，每晚7-8小时，让身体在月经失血过程中有较好的恢复。饮食上要增加富含铁、蛋白质、维生素等营养物质的食物摄入，如瘦肉、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜、水果等，提前为献血后的身体恢复做准备。月经结束后到献血前这段时间，可适当进行一些轻度运动，如散步、瑜伽等，增强体质，但要避免过度劳累和剧烈运动。
