下蹲不全表示无法完全下蹲，该现象可能是肥胖、臀部筋膜挛缩、膝关节炎、半月板损伤等原因造成的，为达到快速恢复的目的，需遵医嘱对症治疗。
1、肥胖：患者过于肥胖，导致下肢的皮下脂肪过度沉积，就容易因下蹲时脂肪挤压造成不能完全下蹲的情况。为有效改善，建议患者注意合理控制热量摄入，同时采取适当跑步、跳绳等方式促进脂肪消耗。
2、臀部筋膜挛缩：如臀部出现肌肉纤维拉伤就可能造成筋膜挛缩，此时因下肢内收和旋转困难，就不能并膝蹲下。患者可通过热敷、按摩等方式进行物理治疗，通过促进局部血液循环，有助于缓解局部肌肉和筋膜紧张，改善挛缩，还可同时配合医生口服氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物放松肌肉。
3、膝关节炎：该疾病造成膝盖关节炎性病变，容易有关节红肿、疼痛、僵硬等表现，造成关节功能障碍，不能正常弯曲或伸展，可遵医嘱服用阿司匹林片、布洛芬缓释胶囊等药物消炎止痛，使病情尽快恢复。
4、半月板损伤：因剧烈运动，造成半月板损伤，就可能有膝关节明显疼痛的表现，此时不能伸直或行走，也会影响下蹲。可遵医嘱服用双氯芬酸钾片、七叶皂苷钠片等药物抗炎、活血，还可以采取半月板修复术和部分半月板切除术促进病情改善。
此外，骨折、肌肉萎缩、骨肿瘤等也可能造成该情况，建议患者及时就医治疗。
