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胃炎能吃坚果类吗

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王雪梅 主任医师内科

三级甲等北京大学人民医院

胃炎患者是可以吃坚果的,但是一定要适量摄入,不要吃太多,以免诱发其他不良反应。
坚果常见有核桃、花生、腰果等,其中含有丰富的维生素E、氨基酸、蛋白质等营养物质,胃炎患者通过吃坚果能够帮助机体补充所需要的营养成分,有助于增强机体抵抗力和免疫力,一般不会对病情造成不良影响。但是因为坚果脂肪含量较高,且属于坚硬粗糙类食物,所以应注意适量吃,以免吃得过多加重胃部负担,从而使得病情加重。
建议患者在日常生活中,一定要注意避免暴饮暴食,尽量不吃过于辛辣、油腻、刺激性的食物,保证饮食清淡,可适当多吃蔬菜和水果。
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