早睡早起通常能一定程度上提高免疫力。
早睡早起是一种健康的生活习惯，通常能在一定程度上提高免疫力。主要是因为人体中的免疫球蛋白大多是在睡眠过程中产生，若是保持充足睡眠，可有效保证免疫球蛋白的产生，对维持免疫系统，提高免疫力有较大的帮助。同时早睡早起之后，血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞通常都会有明显上升。作为参与免疫系统的免疫细胞，两种细胞能杀灭入侵人体的细菌和病毒，有效地保护身体健康，一定程度上提高免疫力。
需注意的是，仅靠早睡早起提高免疫力的效果较为有限，患者通常多吃鸡蛋、黄瓜等营养丰富的食物，保证免疫系统的营养供给，能够最大限度的保护身体健康。同时，还可以适当进行运动，调节身体内分泌，对维持、提高免疫力都有一定的好处，可以有效地降低机体患病的概率。
需注意的是，免疫力的提高并不代表绝不会患病，若身体出现不适症状时，患者仍需及时就医，到对应科室就诊治疗，避免病情延误，导致症状加重，可能会对身体健康造成危害。
