一般来说，面部三角区长痘有脓，可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行缓解，避免用手挤压，以免造成感染。具体情况如下：
1.饮食调理：面部三角区长痘有脓，一般是指面部三角区有痤疮，通常皮肤水分流失后，皮肤的角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮，如果痤疮发炎可能会有脓。通常可以食用富含纤维素和维生素的食物，比如木瓜、木耳、香菇、猕猴桃等，还可以吃清淡的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，可以补充营养，避免食用辛辣刺激性的食物，坚持调理后炎症反应会逐渐缓解，面部三角区痤疮有脓的症状通常可以得到改善。
2.药物治疗：患者日常需注意避免用手挤压痤疮，容易造成感染，可以在医生指导下使用抗炎药进行治疗，比如过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸钠软膏、复方多粘菌素B软膏等，具有杀菌、抗炎等效果，还可以口服盐酸米诺环素片、盐酸多西环素片、克拉霉素片等药物进行治疗，可以改善面部三角区痤疮有脓的症状。
