月经初潮后通常还能长高5～10厘米，建议遵医嘱进行护理。
女孩在出现了月经初潮之后，通常意味着已经步入了青春期，身高一般会继续发育，可能长高5～10厘米。如果家庭成员身高偏矮，此时身高的增长速度可能会相对较慢。如果营养摄入不足，也可能影响身高的发育。因此，为了促进女孩的身高发育，通常需要摄取大量的营养成分，要适当地吃鱼肉、坚果、鸡蛋等食物。
在月经期间，女孩应保持良好的个人卫生习惯，要及时更换卫生巾、卫生棉条等卫生用品，还要及时换洗内裤，可以适当用清水清洁外阴，不宜冲洗阴道内部，以免造成感染，不利于身体健康。
