阳康通常指新型冠状病毒感染、甲型流感等疾病已经康复，这种情况下可以泡温泉，但是建议康复2周后再泡温泉，对身体有好处。
新型冠状病毒感染、甲型流感等疾病已经康复，通常表示体内的病毒已经消除，但是患者的身体可能还比较虚弱，各项器官可能还未很好的恢复其功能，通常还需要1到2周的时间来恢复。此时不宜泡温泉，因为身体抵抗力比较差，特别是儿童、老年人群体，在泡温泉时，毛孔全部张开，可能会导致身体抵抗力进一步降低，细菌、病毒等病原体更容易侵入人体。建议疾病康复2周后再泡温泉，更有利于身体的健康。
泡温泉过程中，通过水温的热效应，可以使人体血液循环加快，起到驱寒的作用，还可以使皮肤。肌肉、韧带、关节得到放松，有利于消除因感染引起的疲劳、肌肉酸痛等不适症状。因为温泉水中可能还会含有一定的矿物质，对于骨质疏松的患者来说还有一定的改善作用。
建议泡温泉的时间在10~15分钟左右，避免长时间泡温泉导致皮肤水分大量流失，引起皮肤干燥、脱屑等症状。
