女人嗓子老是反复沙哑的治疗方法需要根据病因来决定，常见病因有用嗓过度、慢性喉炎、慢性咽炎。
1、用嗓过度：主要由长时间大声说话引起，容易引起声音沙哑、嗓子疼痛，需要注意多喝水以及保持清淡饮食，还要避免长时间大声说话，可以遵医嘱用胖大海泡水缓解症状。
2、慢性喉炎：指喉部黏膜因一般性病菌感染，或用声不当所引起的慢性炎症。主要表现为声音嘶哑、喉部分泌物增加及喉部不适感等。遵医嘱使用吸入用布地奈德混悬液、西地碘含片等药物进行治疗。
3、慢性咽炎：可由细菌、病毒感染或环境因素导致，主要症状为咽部干痒、灼热、异物感、刺激感以及咽部疼痛等症状。可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液等缓解症状。
声带比较脆弱，建议患者平时合理用嗓，避免长时间大声说话，保持说话时情绪稳定，治疗期间多喝热水，避免吃生冷、辛辣刺激性食物。
