通常情况下，精神不振、容易犯困可能是睡眠不足、神经衰弱、甲状腺功能减退等原因引起的。具体内容如下：
1.睡眠不足：长时间熬夜加班、睡眠时间减少容易导致睡眠，从而引起精神不振、容易犯困的情况。
2.神经衰弱：长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲劳的现象，容易诱发神经衰弱，出现精神不振、容易犯困的症状，还伴有情绪烦恼、睡眠障碍等症状。
3.甲状腺功能减退：该病可因缺碘或甲状腺素合成不足等因素而造成，患者可能会出现精神不振、容易犯困的症状，还伴有苍白虚肿、表情淡漠等症状。
由于该症状是由多种原因引起的，患者需要及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
