月经紊乱不来月经可能由多种原因引起，包括内分泌失调、妊娠、精神因素、多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等。建议及时就医，明确病因后遵医嘱进行治疗。
1、内分泌失调：女性体内的激素水平失衡可能导致月经紊乱不来月经。例如长期的压力、生活不规律、过度减肥等都可能影响内分泌系统。可在医生指导下进行内分泌检查，根据情况使用药物调节内分泌，如黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等。同时，要调整生活方式，保持良好的作息和心态。
2、妊娠：如果有性生活且未采取有效的避孕措施，月经不来首先要考虑是否怀孕。可以通过早孕试纸检测或到医院进行血hCG检测和超声检查来确定。
3、精神因素：过度的紧张、焦虑、抑郁等情绪问题可能影响月经周期。要注意调整心态，保持心情舒畅，可以通过运动、冥想、与他人交流等方式缓解压力。
4、多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经不规律、多毛、肥胖等。可在医生指导下进行综合治疗，包括调整生活方式、药物治疗等。常用药物有炔雌醇环丙孕酮片、盐酸二甲双胍片等。
5、卵巢功能早衰：卵巢功能减退可能导致月经不来。可通过激素检查等明确诊断。治疗方法包括激素替代治疗，如戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装等，同时要注意营养补充和生活调理。
出现月经紊乱不来月经时，要避免过度紧张和焦虑。注意饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食。保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。如果需要用药，一定要严格按照医生的建议使用，不要自行增减药量或更换药物。
