对于未成年的高中生来说，可通过加强清洁、调整生活习惯等方式来缓解；对于成年的高中生来说，除了上述治疗，还可通过药物、果酸换肤等方式来治疗。
1、加强清洁：长黑头的学生应注意清洁，宜用温水和中性肥皂清洁面部，以减少油脂附着于面部堵塞毛孔。洗脸时或清洗其他长痤疮的部位时动作应轻柔，避免使皮肤破裂。此外，注意个人卫生，不要用手挤压黑头，以免引起感染。
2、调整生活方式：学生平时应保持良好的心情，适当的放松，避免长期精神高度紧张。加强体育锻炼，饮食以清淡为主，保证每日大便通畅。另外，学生还要注意劳逸结合，规律作息，避免熬夜。
3、药物治疗：对于成年的高中生来说，病情严重的情况下，应及时就医，完善皮肤镜、性激素六项等检查，并遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，能够去除角质，抑制油脂分泌，从而改善黑头粉刺。
4、果酸换肤：果酸的作用机制是降低角质形成细胞的黏着性，加速表皮细胞的脱落及更新，同时刺激真皮胶原合成。成年的高中生可以采用该方法来治疗，从而达到改善黑头粉刺、抑制痤疮生长的目的。
此外，成年的高中生还可通过红蓝光祛痘、激光祛痘等方式进行改善，有利于达到较好的治疗效果。
