由于个体差异，通常情况下，孕中期的胎教时间选择在早上7-9点，晚上8-9点左右比较好。
胎教是在妊娠期间给孕妇创造一个良好的心态和孕育环境，促使胎儿正常发育和优生，以提高人的先天素质的方法。由于个体差异，胎教并没有严格的具体时间要求，孕中期的孕妇可以选择在早上7-9点，晚上8-9点左右，给胎儿进行胎教，比如音乐、对话等方式。早上和晚上的环境相对比较安静，外界的干扰小，更有利于胎儿接收到外界的信息。另外，在进行胎教时，要注意方法适当。比如，对话胎教时，应该以中度音量与胎儿进行亲切的对话，可以给胎儿吟诵诗歌、哼唱小调，避免粗暴训话。
