通常情况下,荷花炖汤孕妇是能吃的,但是要注意控制好食用量。
荷花炖汤的主要食材为鲜荷花,含有丰富的苹果酸、葡萄酸、草酸、烟酸、叶酸、磷、铁等营养元素,有祛湿消风、开胃健脾、清心凉血等作用,通常荷花炖汤孕妇是能吃的,适当的吃一些荷花炖汤有利于增强孕妇的食欲,可以促进营养的吸收。但要注意的是,荷花性寒,孕妇尽量要避免一次性吃太多荷花,否则可能会出现体寒、胃寒等症状,不仅不利于孕妇自身的身体健康,还不利于胎儿的生长发育。
赵晓东 主任医师妇产科学
三级甲等北京医院
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