大姨妈一般指月经。一般来说，胸胀痛可能是月经要来了，也有可能是怀孕、乳腺增生症等原因引起的，需根据实际情况进行相应处理。具体分析如下：
1.月经要来了：一般情况下，胸胀痛可能是月经要来了，月经来潮前体内的雌激素、孕激素水平分泌比较多，一般会促进乳腺增长，从而导致胸胀痛的情况，是一种正常的生理现象，通常月经后会逐渐消失。
2.怀孕：如果进行过性生活并且没有做避孕措施，月经没有正常来潮，胸胀痛可能是怀孕了。女性可以在医生的指导下采取血HCG检查、B型超声波检查等检查来确诊。
3.乳腺增生症：如果月经过后乳房胀痛还较严重，则可能是乳腺增生症导致的，还可能会出现乳房肿块、乳头溢液等情况。女性需遵医嘱使用红金消结胶囊、乳癖散结颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
