朱砂通常不能戴，睡眠不好的患者一般可以按照医嘱使用朱砂。
朱砂性微寒味甘，能镇静安神、排毒等，朱砂与黄连、地黄、当归、甘草等中药配伍，具有补血益气之功效，常用于心悸怔仲、失眠等情况，因此睡眠不好的患者一般可以按照医嘱使用朱砂。
需要注意的是朱砂具有一定的毒性，患者通常不宜直接服用。使用朱砂治疗效果不佳者，可以在医生的指导下口服朱砂安神丸、天王补心丹、交泰丸等，通常可以达到安神养心的功效，进而可以缓解失眠的症状。患者在睡觉前通常可以喝一杯温牛奶，通常可以改善睡眠质量。建议患者保证居住的房间安静、舒适，避免制造太多噪音。
