红细胞数目偏高一般不是贫血，贫血通常是数值偏低。
红细胞数目通常是血常规的检测项目，通常情况下，红细胞数目偏高不是贫血，建议患者再次进行血常规检查。贫血通常是人体外周血红细胞容量减少，并且低于正常范围下限，血常规检查通常会表现为红细胞数目偏低。贫血一般是红细胞生成减少、溶血、失血等原因引起的，患者通常会出现头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中、面色苍白、肢体无力等症状。
如果是轻度的贫血，患者可以适当补充牛肉、羊肉、枸杞、红枣、猪血、猪肝等食物，一定程度上能够起到补充气血的效果。如果是较为严重的贫血，建议患者及时就医，在医生的指导下服用具有补血的药物进行治疗，如益气养血口服液、人参归脾丸、琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等，通常可以缓解患者的症状，促进身体健康。
在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不能吃辛辣刺激类食物，包括海鲜、烟酒等；注意休息，保证充足的睡眠时间；适当的运动，比如慢走、打球等，有利于身体的健康。
