孕34周一天宫缩好几次可能是假性宫缩、情绪变化、先兆早产等原因引起的，需要前往医院就诊，根据实际情况进行相应的处理，具体分析如下：
1.假性宫缩：孕34周一天宫缩好几次可能是假性宫缩引起的，假性宫缩是指分娩前数周出现不规则的子宫收缩，但通常不会导致子宫颈张开或胎头下降，属于分娩前的正常生理现象，一般不需要特殊治疗，适当休息即可。
2.情绪变化：情绪波动相对较大的孕妇，可能会出现孕34周一天宫缩好几次的症状，还可能会伴随着情绪烦躁、兴趣减退等症状，可以适当和亲人、朋友进行沟通交流，缓解内心的压力，必要时需要采用心理治疗的方式来缓解。
3.先兆早产：孕34周一天宫缩好几次可能是先兆早产引起的，还可能表现为腹痛、腹部下坠感等，孕妇需要及时前往医院就诊，在医生的指导下使用黄体酮胶囊、硫酸镁注射液等药物进行治疗。
如果出现了孕34周一天宫缩好几次的情况，且身体有明显的不适，还需要及时就医诊断，以免延误病情。
