闻康健康

通常情况下，适量吃馒头可能不会长胖，过量吃馒头可能会长胖，具体情况分析如下：
1.不会长胖：馒头是生活当中比较常见的一种主食，是由面粉加水等调匀，发酵后蒸熟而成的食品。一般适量吃馒头，并搭配适量运动，可能不会长胖。
2.会长胖：长期食用过量的馒头，会让患者热量摄入超标，当体内摄入的热量超过热量消耗时，一般会造成脂肪堆积，可能会长胖。
建议患者合理饮食，不要暴饮暴食。多吃水果和蔬菜，补充身体的水分和膳食纤维，加强运动，增加热量消耗，有利于减轻体重。