闻康健康

一般情况下，苜蓿不能和高蛋白以及富含维生素C的食物一起吃，具体分析如下：
1.高蛋白的食物：苜蓿一般不能和高蛋白的食物一起吃，苜蓿里面含有大量的草酸成分，容易和蛋白质结合，影响身体对蛋白质的消化和吸收，可能会导致蛋白质不能及时代谢出体外，从而形成结石，不利于身体健康。
2.富含维生素C的食物：苜蓿一般不能和富含维生素C的食物一起吃，苜蓿中的草酸还可能会和维生素C发生反应，使得其失去活性，从而影响身体对维生素C的吸收，甚至可能会出现腹胀、腹痛、便秘、消化不良等病症。