适量吃咸话梅不会长痘痘，但是长期过量吃咸话梅，很有可能会长痘。
痤疮的主要因素是雄激素分泌增加、皮脂腺分泌过多、皮脂腺导管角化过度及痤疮丙酸杆菌繁殖。此外，痤疮发生、发展和加重，还与遗传、饮食、过度劳累、情绪紧张等因素相关。咸话梅是由成熟的黄梅，经过反复腌制、晒干等步骤制成的，味道酸、咸。适量吃咸话梅，面部分泌的油脂较少，通常不会导致患者长痤疮，反而能够起到提高食欲、提供能量等作用。
但是如果患者长期且大量吃咸话梅，则很有可能会导致患者长痤疮，因为咸话梅的主要成分是碳水化合物，可在机体内水解为葡萄糖。长期且大量吃咸话梅，容易导致体内水解出过多的葡萄糖，进而促使皮脂腺分泌过多，痤疮丙酸杆菌在皮肤上大量繁殖，从而出现长痘的现象。若颜面部、胸背部出现粉刺、红色炎性丘疹，或脓疱，触之疼痛，患者应尽快就医，完善皮肤镜、性激素六项等检查，从而明确诊断。
确诊后患者应遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰乳膏等药物进行治疗。患病期间避免摄入高脂、高糖和辛辣的食物，如炸鸡、巧克力、火锅等，多摄入蔬菜、水果等食物，保持每日大便通畅。
