清宫后吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含铁元素的食物、容易消化的食物、有助于子宫收缩的药物等食物或药物对子宫恢复好，建议遵医嘱进行护理。
1、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、瘦肉、鸡肉、牛肉、鸭肉、牛奶、黑豆和黄豆等，能为身体提供蛋白质，有助于子宫的恢复。
2、富含维生素的食物：例如胡萝卜、苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、草莓和西红柿等，可以为身体提供各种维生素，有助于子宫的复原。
3、富含铁元素的食物：经过清宫手术后，患者也可以增加摄入含有铁元素的食物，例如动物的肝脏、动物血制品和红枣等，不仅能补充身体所需的铁元素，还能促进血红蛋白的生成。
4、容易消化的食物：在清宫术后的早期阶段，由于患者的消化系统相对脆弱，建议选择易于消化且营养价值高的食物，例如稀饭、面条或炖豆腐等。
5、有助于子宫收缩的药物：例如益母草颗粒和新生化颗粒等，上述药物都具有促进子宫收缩的特性，能够帮助排出宫腔内的淤血，从而有助于子宫的恢复。
在恢复过程中，应保持良好的个人卫生习惯，要及时换洗内裤，可以适当用清水清洁外阴，不宜过早发生性行为，不宜过度冲洗阴道内部，以免造成感染，不利于身体健康。
