子宫息肉刮宫后建议休息1-2周，不过具体时长因人而异，需结合身体恢复情况来判断。
子宫息肉是指子宫局部内膜过度生长并突向宫腔内形成的赘生物，有单发也有多发的情况。刮宫则是一种通过刮匙等器械进入宫腔，刮取子宫内膜或宫腔内容物的操作，常用于治疗子宫息肉，把息肉及周边的内膜组织刮除，达到去除病变的目的。刮宫后，子宫会受到一定程度的损伤，需要时间来修复，身体也处于相对虚弱的状态。通常休息1-2周，能让子宫初步恢复，减少出血、感染等风险，身体的体力等方面也能有所恢复，基本可以进行一些日常的轻度活动。但要是本身身体底子较差、息肉数量多或体积大，手术操作时间长、对子宫损伤较严重，那恢复就会慢些，需要适当延长休息时间。
刮宫后要注意保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换内裤和卫生巾，避免感染。同时，避免剧烈运动和重体力劳动，饮食上多吃富含蛋白质、维生素等营养的食物来促进恢复。而且，要是出现阴道出血增多、腹痛、发热等异常情况，必须及时就医，遵医嘱进行相应的检查和处理，切不可自行盲目用药，以免耽误病情，影响身体恢复。
