经期头痛可能是激素变化、睡眠不足、精神紧张、贫血、子宫内膜异位症等原因所致。建议及时就医，遵医嘱处理。
1.激素变化：经期女性体内激素水平波动，可能引发头痛，还可能伴有乳房胀痛等情况。一般无需特殊处理，可注意休息，观察症状变化。若头痛明显，必要时可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物，具有止痛的作用。
2.睡眠不足：经期身体不适可能影响睡眠，睡眠不足导致头痛，还可能伴有疲倦等情况。应保证充足睡眠，调整作息时间。若症状持续，可在医生的指导下服用天麻头痛片、正天丸、养血清脑颗粒等药物，可缓解头痛症状。
3.精神紧张：经期情绪波动大，精神紧张可能引起头痛，还可能伴有焦虑等情况。应放松心情，避免过度紧张。若头痛较重，必要时可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等药物，有助于调节神经功能。
4.贫血：经期失血可能加重贫血，导致头痛，还可能伴有头晕、乏力等情况。应注意饮食营养，多吃富含铁的食物。若贫血明显，可在医生的指导下服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、琥珀酸亚铁片等药物，可以补充铁元素，改善贫血症状。
5.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，可能引起经期头痛，还可能伴有痛经、月经不规律等情况。若症状较轻，可以遵医嘱使用药物缓解疼痛，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物。必要时进行手术治疗，一般采用腹腔镜手术或开腹手术，手术原理是切除异位的内膜组织，以缓解症状。
日常注意休息，保证充足睡眠。保持心情舒畅，避免精神紧张。饮食要均衡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果头痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。
