D3一般指维生素D3，常用剂型为注射剂、片剂等，通常情况下，维生素D3的补充和年龄并没有太大关系，因此不存在维生素D3吃到几岁停止的说法，通常经常在室内的人群、有不良生活习惯的成年人以及儿童、老年人、围绝经期女性等需要吃维生素D3，注意在医生指导下使用，具体分析如下：
1.经常在室内的人群：由于维生素D3主要由人体自身合成，再经过紫外线照射后转化而成，以此来被人体吸收。但是经常在室内的人群很少能接触到紫外线的照射，因此自身合成的维生素D3并不充足，这些情况下就需要在医生的指导下适当补充维生素D3，同时在饮食上还可以多吃动物肝脏、蛋黄、海鱼等食物，这些食物中含有维生素D3相对较多，可以补充身体中的维生素D3含量。
2.有不良生活习惯的成年人：成年人如果经常喝碳酸饮料、长期饮酒以及久坐不动，可能容易导致缺乏维生素D3，使钙的流失增加，所以成年人需要在医生的指导下补充维生素D3。
3.儿童、老年、围绝经期女性：儿童在成长的过程中需要大量的钙质，维生素D3可以促进对体内钙、磷的吸收，同时可以预防儿童佝偻病；老年人容易因为缺钙而发生骨质疏松症，所以要及时补充维生素D3，以减少发生骨折的风险；围绝经期女性，钙质容易流失，通常需要及时补充维生素D3来缓解围绝经期的相关症状。
综上所述，无论在什么年龄段，只要缺乏维生素D3，都需要进行补充，但需要在医生的指导下吃维生素D3，以免引起不良反应。
