外阴上面的骨头在医学上称之为耻骨，是构成骨盆的重要部分。
耻骨位于髋骨的前部和下部，是骨盆前侧的两块骨骼，可以被划分为耻骨上支和耻骨下支。在胚胎发育过程中形成了一个完整而坚固的骨骼系统，这个骨骼系统由许多骨小梁组成，其中主要的就是耻骨上支与耻骨下支这两个部分。耻骨上支与耻骨下支之间存在一定的空隙，这些空隙是通过韧带和纤维软骨组织相互连接的，被称为耻骨联合的区域。在妊娠过程中，由于母体受到压迫或者刺激等原因，都会造成耻骨联合处产生裂隙。女性在分娩过程中，耻骨联合部位的裂缝会逐步扩大，这有助于胎儿的顺利出生。如果分娩后的恢复状况不佳，可能会出现耻骨痛、腰腹疼痛等症状，甚至可能导致子宫下垂和阴道松弛。
如果女性在分娩后发现耻骨联合部位的空隙较大，可以通过适当的身体锻炼来改善这个间隙，这对耻骨的恢复是有帮助的，而且产后还需要使用专业的骨盆矫正带，可以帮助耻骨恢复到正常的状态。
