FSH和LH一般指卵泡刺激素和黄体生成素。卵泡刺激素和黄体生成素双高可能提示卵巢功能减退，但并不意味着没救了。一般而言，如果卵泡刺激素和黄体生成素双高但程度较轻、及时干预且无其他严重问题，可能可以改善；但如果双高严重、病情进展或伴有其他不良情况，可能治疗难度较大。如有异常，建议就医咨询，遵医嘱处理。
如果卵泡刺激素和黄体生成素双高程度较轻，且没有明显的月经不调、不孕症等症状，可以通过调整生活方式来改善。比如保持良好的作息习惯，避免熬夜；适当运动，增强体质；保持心情舒畅，减少压力。同时，可以服用一些中药进行调理，如坤泰胶囊、定坤丹等，此类药物具有滋阴清热、安神除烦等作用，对调节卵巢功能有一定的帮助。
如果卵泡刺激素和黄体生成素双高较为严重，出现了月经不调、闭经、不孕症等症状，可能需要进行药物治疗。可以使用激素替代疗法，如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等，以补充体内缺乏的雌激素和孕激素，调节内分泌功能。同时，要定期进行复查，观察激素水平的变化和病情的发展。如果患者同时患有其他疾病，或者存在不良的生活习惯，如吸烟、饮酒等，可能会加重病情，影响治疗效果。
在日常生活中，卵泡刺激素和黄体生成素双高的女性应注意休息，避免过度劳累。保持良好的生活习惯和饮食规律，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。定期进行妇科检查和激素水平检测，及时发现和处理问题。
