偶尔侧睡一般不会导致颧骨高，长期侧睡可能会导致颧骨高。
颧骨为面颅骨之一，位于面中部前面，眼眶的外下方，以鼻子为分界，双侧对称且轻微突出，主要可以保护颅骨外侧壁、维持面部外形轮廓、分隔浅层皮肤和深层颞肌等。影响颧骨形状的因素较多，如遗传、消瘦、面部肌肉发达、不良习惯等。如果平时偶尔侧睡，不存在一侧颧骨长期受压的情况，一般不会影响骨骼形态，导致颧骨异常，如果有偏高的表现，可能和遗传、面部肌肉发达等原因有关。
但是如果存在长期侧睡的情况，导致颧骨长时间受到压迫，挤压脸部，就可能逐渐造成颧骨凸起，该现象在青春发育时期一般更为明显，可能造成较为明显的脸部不对称。此外，营养不良导致身体消瘦、颧骨骨折等，也可能造成颧骨明显的突出。
建议平时尽量不要保持一个姿势睡觉，避免不良的睡眠习惯，养成良好的饮食习惯。如果存在颧骨高的情况，认为已经影响美观，可及时前往正规医院根据个人实际情况通过磨骨术、自体脂肪填充等方式改变脸型。
