剧烈运动后次日没有胃口，不想吃东西可能是环境因素、生活方式等非疾病因素引起的，也可能是胃炎、肠炎、神经性厌食等疾病因素导致的。患者可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式来缓解症状。
一、非疾病因素
1、环境因素：如果患者处于天气过冷、过热、周围卫生差、声音嘈杂等环境中，可能导致食欲下降。患者这时应该选择生活环境比较好的地方进食。
2、生活方式：如果患者前一天暴饮暴食或者大量饮酒，可能会导致消化不良或者胃肠道损伤，引起食欲不振。患者平时应该避免暴饮暴食，戒烟戒酒。
二、疾病因素
1、胃炎：胃炎可能是感染、滥用药物等原因导致的，会引起食欲不振，还会伴有中上腹疼痛、腹胀、嗳气等症状。患者可以遵医嘱使用复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片等药物进行治疗。平时以清淡、易消化饮食为主，避免暴饮暴食。
2、肠炎：肠炎可能是放射线损害、饮食刺激、药物刺激等因素引起的肠道炎症反应，容易引起发热、恶心、呕吐等不适症状。患者可以遵医嘱服用肠炎宁颗粒、左氧氟沙星片等药物进行治疗。患者平时应该改善饮食卫生，养成良好的饮食习惯。
3、神经性厌食：神经性厌食是指患者有意通过节制饮食、过度运动、催吐等方式导致体重明显低于正常标准的进食障碍，可能会造成患者不愿进食。患者可以通过支持性心理治疗、认知行为治疗等心理方法进行治疗。患者可以通过适当运动、倾诉等方式宣泄不良情绪。
如果患有胃癌也可能会导致食欲不振，建议患者及时到医院的消化内科就诊，查明原因后对症处理。