孕晚期天天躺着看似是在养胎，实则隐藏诸多危害，包括身体水肿加重、肌肉力量减弱、消化功能紊乱、心肺功能受影响、心理问题滋生等，建议及时就医诊治，谨遵医嘱。
1、身体水肿加重：孕晚期孕妇身体本就容易水肿，若天天躺着，下肢血液循环愈发不畅，血液淤积在下肢，会使水肿情况雪上加霜。脚部、小腿可能肿得像发面馒头，不仅影响行动，还可能压迫神经，导致腿部酸胀麻木。
2、肌肉力量减弱：长期卧床，身体肌肉缺少必要活动，力量会快速下降。像腿部肌肉萎缩，产后连起身、走路都困难，还可能影响分娩时产妇用力，延长产程，增加难产风险。
3、消化功能紊乱：缺乏运动，胃肠蠕动减慢，食物在肠胃内停留时间变长，容易引发消化不良、便秘等问题。孕期本就容易便秘，如此一来更是苦不堪言，还可能因腹胀不适影响食欲，导致孕妇营养摄入不足。
4、心肺功能受影响：长时间平躺，心肺负担加重，呼吸会变得短促、困难，心脏泵血功能得不到锻炼，耐力下降。这对分娩时需要高强度心肺功能支撑的产妇极为不利，易在分娩过程中出现心慌、气短，难以配合医生指令。
5、心理问题滋生：天天闷在屋里躺着，社交活动骤减，孕妇容易变得焦虑、抑郁。过度担忧胎儿健康，又无处排解情绪，对自身和胎儿心理健康都不利，甚至会影响产后母婴情感连接。
总之，孕晚期虽然身体越发笨重，但也不能天天躺着不动。适度运动，如散步、孕妇瑜伽等，既能缓解身体不适，又能促进身心健康，为顺利分娩和产后恢复打下良好基础。孕妇要在医生指导下合理安排活动与休息，确保孕期平稳度过。
