肚子疼一般指腹痛，拉肚子通常指腹泻。孕中期腹痛像腹泻一样可能与腹部受凉、不恰当的饮食、急性胃肠炎、胃肠功能失调、肠道菌群失调症等因素有关，建议及时就诊，明确情况后遵医嘱进行干预。
1、腹部受凉：如果患者不注意腹部的保暖，可能会导致腹部受凉，从而引起胃肠道痉挛，进而产生腹痛、腹泻等症状。为了避免受到寒冷的影响，患者需要增加衣物的数量，可以热敷腹部，以缓解不适的感觉。
2、不恰当的饮食：如果患者摄入了过多的生冷和辛辣食物，可能会对其胃肠道产生刺激，进而导致腹痛、腹泻。患者需要适时地调整饮食习惯，可以选择吃小米粥、南瓜粥等清淡且容易消化的食物，进而减轻不适的症状。
3、急性胃肠炎：摄入不洁净的食物或过度饮食可能会引起细菌侵入胃肠道，从而导致急性胃肠炎，出现腹痛、腹泻等症状。按照医生的建议，可以使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物来改善身体状况，同时也要注意规律的三餐，避免暴饮暴食。
4、胃肠功能失调：如果患者长时间处于精神压力过大的状态，可能会导致胃肠功能的紊乱，从而可能出现上述的症状。患者需要保持轻松和愉快的心态，可以通过听音乐或观看电影等多种方式来缓解压力。
5、肠道菌群失调症：如果患者的饮食习惯不恰当或使用了抗生素药物，可能会引起肠道菌群失调症，并可能进一步导致上述的症状。患者需要保持健康的饮食模式，尽量避免摄入过于辛辣和刺激的食物，可以按照医生的建议使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物来调整肠道的菌群平衡。
在干预过程中，切忌盲目采用偏方，以免对身体产生明显的负面影响。
