糖耐量是指机体对血糖浓度的调节能力，主要观察机体在摄入一定量葡萄糖后血糖水平的变化情况，以此判断个体是否存在糖代谢异常或糖尿病风险。孕妇在孕期进行糖耐量检查时，若1小时血糖偏高，可能是由饮食不当、运动量过少、激素水平变化、胰岛素抵抗、遗传因素等原因引起的，建议及时就医，并遵医嘱治疗。
1.饮食不当：孕期摄入过多高糖、高脂肪食物，导致血糖升高。孕妇在孕期需要注意饮食的合理搭配，常伴有体重增长过快等症状。需调整饮食结构，控制糖分和脂肪的摄入。可遵医嘱增加膳食纤维的摄入，如燕麦、糙米、蔬菜等；减少高糖水果的摄入，如香蕉、葡萄等；选择低糖、高蛋白的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等。
2.运动量过少：孕期活动量减少，身体代谢减慢，血糖不易控制。孕妇适当运动对自身和胎儿都有益处，可表现为身体乏力、体重增加等。应适当增加运动量，如散步、孕妇瑜伽等，但要避免剧烈运动。可遵医嘱定期监测血糖，根据血糖情况调整运动方案。
3.激素水平变化：孕期体内激素水平发生变化，如孕激素、雌激素等分泌增加，可导致胰岛素抵抗，使血糖升高。激素水平的变化是孕期的正常生理现象，但可能影响血糖控制，常伴有妊娠反应，如恶心、呕吐等。需密切关注血糖变化，可遵医嘱调整饮食和运动方案。若血糖控制不佳，可在医生指导下使用地特胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等药物治疗。
4.胰岛素抵抗：孕期身体对胰岛素的敏感性降低，胰岛素作用减弱，导致血糖升高。胰岛素抵抗可能与孕期生理变化有关，可表现为血糖波动较大等，需在医生指导下调整胰岛素用量。
5.遗传因素：若家族中有糖尿病病史，孕妇患糖尿病的风险增加。遗传因素在糖尿病的发生中起着一定作用。需加强孕期血糖监测，严格控制饮食和运动。若血糖控制不佳，应及时在医生指导下进行治疗。
日常要注意饮食均衡，控制糖分和脂肪的摄入。适当增加运动量，促进身体代谢。定期监测血糖，遵医嘱进行治疗。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
