中药药效在人体内的滞留时间取决于所含的药物的种类，而这种药物的作用时间也很难确定，一般都是3-7天。
中药是一种复杂的活性物质，其体内的物质在体内存在着不同的代谢过程，在体内存在着不同的过程。虽然中药的副作用没有西药大，而且半衰期也很短，不过不同的药物在人体内的滞留时间并不一样。停止服用中药后，药物的作用时间通常是8-24个小时。补气、补阴、补血等药物，在胃里的吸收就会相对缓慢，因为这种药的浓度高，质量重，在体内的代谢和排泄速度就会相对缓慢，一般要7天左右。有些清热解表的药，或者是挥发类的药，排泄比较迅速，通常可以在人体内滞留3天左右。
如果要服用中药，一定要在中医的指导下，才能正确的判断病情，避免盲目服用药物。可以多喝些清水，可以加速身体的代谢，加速残留的毒素。生活中要多食用一些新鲜的果蔬，才能提高身体的免疫力。
