感冒不想吃饭可以通过服用助消化的药物、调整饮食结构等方式来改善，建议患者根据自身实际情况，在医生的指导下选择合适的方式进行治疗。
1、服用药物：感冒主要是由病毒或者细菌等病原体感染引起的，可能会影响患者的呼吸道和胃肠道，使患者出现感冒了不想吃饭的情况。建议患者在医生的指导下服用乳酸菌素片、四磨汤口服液等助消化的药物进行治疗，有利于改善食欲不振的情况。
2、调整饮食结构：感冒不仅会影响自身免疫力，还可能会导致胃肠道蠕动减慢，引起胃肠功能紊乱，导致患者出现食欲不振的症状。建议患者注意调整饮食结构，饮食宜以清淡、好消化的流食、半流食为主，如小米粥、南瓜粥等，忌进食生冷、辛辣、油腻的食物，如冰淇淋、辣椒、肥肉等，多吃新鲜的蔬菜水果，适量吃山楂、话梅、番茄、苹果等开胃的食物，有利于改善相关症状。
建议感冒的患者要保持健康规律的作息，避免过度劳累，保持居室的温湿度适宜，保持通风换气，注意保暖，还要保持轻松、愉快的心态，有利于病情恢复。
