一般来说，鬼针草的花可以泡水喝，但是要适量，具体内容如下：
鬼针草为一年生草本植物，全草均可入药，所以鬼针草的花通常可以泡水喝，具有清热解毒、祛风除湿、活血消肿等功效，一般用于咽喉肿痛、泄泻、痢疾、黄疸、肠痈、疔疮肿毒、蛇虫咬伤、风湿痹痛、跌打损伤等病症。但是如果喝得过量可能会出现脾胃虚寒、头晕等症状，因此鬼针草的花要适量泡水喝。需要注意的是，孕妇及对鬼针草过敏的人群应禁喝该水，以免对胎儿或自己造成影响。
此外，在生活中要养成正确的作息规律，不要熬夜，同时也要保持合理的饮食，不要吃油腻和辛辣的食物。
