秋冬季节空气湿度下降，干燥的空气可能会导致人体出现发痒、起皮、开裂、出血等症状。此时可以多吃一些富含碱性的食物，富含维生素A的食物。具体分析如下：
在饮食方面，由于人体的体液呈弱碱性，所以秋冬可以多吃富含碱性的食物，比如西红柿、鳄梨、苦瓜、豆制品、牛奶等；或者可以多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、卷心菜等。建议少吃含酸性食物，比如肉类、蛋类、甜食等。平时注意多喝水，及时补充身体流失的水分；也可以使用具有保湿功能的软膏或霜剂，保持皮肤水分，比如矿物油或无香味的保湿剂。出门应戴好手套、口罩，避免皮肤长时间暴露在干燥的空气中。
如果因为水分流失，出现发痒症状，建议在医生的指导下口服抗过敏药进行治疗，比如马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等。
