肩膀又疼又痒，可能是带状疱疹、接触性皮炎、日光性皮炎、肩关节周围炎合并皮肤干燥、蚊虫叮咬等原因引起的，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.带状疱疹：水痘-带状疱疹病毒感染累及肩部神经，在发病初期，病毒刺激神经末梢，引发疼痛，随后沿着神经分布区域出现红斑、丘疹、水疱，水疱破裂或局部炎症反应刺激皮肤，导致瘙痒。可口服伐昔洛韦片抗病毒，抑制病毒复制；甲钴胺片营养神经，缓解神经痛；外用炉甘石洗剂，止痒、干燥皮疹，减轻不适，用药谨遵医嘱。同时要注意休息，避免劳累，增强机体抵抗力，防止病毒扩散。
2.接触性皮炎：肩部皮肤接触到某些过敏原，如新换的衣物材质、洗涤剂、化妆品，或接触了刺激性物质，如强酸、强碱等，引发过敏或刺激反应，局部出现红斑、丘疹，伴有瘙痒，搔抓过度损伤皮肤，继发感染，进而产生疼痛。首先要脱离过敏原，避免再次接触，可外用糖皮质激素药膏，如地奈德乳膏，抗炎、抗过敏；糠酸莫米松乳膏，强效止痒；口服氯雷他定片抗过敏，缓解瘙痒，用药期间避免热水烫洗肩部皮肤，保持局部清洁。
3.日光性皮炎：肩部皮肤长时间暴露在紫外线照射下，尤其是在夏季或高原地区，紫外线破坏皮肤细胞中的DNA，引发炎症反应，出现红斑、水肿，自觉又疼又痒，严重时可出现水疱、脱皮。应避免暴晒，外出穿防晒衣、打遮阳伞，外用炉甘石洗剂缓解症状，口服羟氯喹片，抗炎、抗光过敏；维生素C片，抗氧化，减轻紫外线损伤，修复皮肤，用药谨遵医嘱。
4.肩关节周围炎合并皮肤干燥：中老年人易患肩关节周围炎，肩部关节活动受限，长期摩擦、牵拉周围皮肤，同时随着年龄增长，皮肤油脂分泌减少，皮肤干燥缺水，屏障功能受损，产生细小裂纹，引起瘙痒，活动肩部时，因关节疼痛连带皮肤疼痛。可进行肩部康复锻炼，如爬墙运动，改善关节功能；外用润肤剂，如凡士林、尿素维E乳膏，滋润皮肤；口服布洛芬胶囊，缓解肩部关节疼痛，用药谨遵医嘱，日常注意保暖，避免肩部受寒。
5.蚊虫叮咬：夏季蚊虫活动频繁，肩膀部位暴露在外，易被叮咬，蚊虫释放的毒素进入皮肤，引发局部过敏反应，出现红肿、丘疹，瘙痒明显，搔抓后皮肤破损，容易引发感染，导致疼痛。可外用清凉油、风油精，清凉止痒；花露水，驱蚊、缓解不适；瘙痒严重时口服西替利嗪片抗过敏，用药谨遵医嘱，居家要做好防蚊措施，如使用蚊帐、电蚊拍等。
使用上述药物时要谨遵医嘱。日常生活中，注意肩部皮肤清洁，用温水清洗，避免热水刺激；避免搔抓，防止皮肤破损；穿着宽松、舒适的衣物，减少摩擦；规律作息，不熬夜；饮食均衡，多摄入富含维生素的食物，增强皮肤抵抗力。
