洗完热水澡后皮肤出现红斑，可能是热水刺激、皮肤干燥、过敏反应、胆碱能性荨麻疹、皮肤疾病等原因引起的，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.热水刺激：热水使皮肤血管扩张，可能导致红斑出现。洗澡时应控制水温，避免水温过高。可以先用温水冲洗身体，逐渐适应后再适当调高水温，但不宜过热。
2.皮肤干燥：如果皮肤本身干燥，热水澡会进一步加重干燥，导致皮肤敏感，出现红斑。洗澡后及时涂抹保湿护肤品，如身体乳、润肤霜等，保持皮肤水分。平时也要注意多喝水，从内部补充水分。
3.过敏反应：可能对洗澡用品，如沐浴露、香皂、洗发水等过敏。更换温和、无刺激性的洗澡用品，避免使用含有香料、酒精等成分的产品。如果红斑严重且伴有瘙痒等症状，可在医生指导下服用抗过敏药物。
4.胆碱能性荨麻疹：热水刺激可诱发胆碱能性荨麻疹，表现为皮肤上出现红斑、风团，伴有瘙痒。尽量避免热水刺激、剧烈运动、情绪激动等诱发因素。如果症状频繁发作，应及时就医，医生可能会根据情况给予药物治疗。
5.皮肤疾病：某些皮肤疾病，如湿疹、皮炎等，在热水刺激后可能加重，出现红斑。如果本身有皮肤疾病，应积极治疗原发病。遵循医生的建议使用药物，避免自行用药。
总之，洗完热水澡后皮肤出现红斑要注意观察，找出原因并采取相应的措施。如果红斑持续不消退或伴有其他不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。使用药物时一定要谨遵医嘱。
