病情较轻的脑震荡患者可能会自愈，目前不清楚有多大的概率会自愈。
脑震荡是因头部外伤导致脑部轻度损伤的疾病，患者可能会出现意识模糊、头痛、短暂失忆、情绪不稳等情况。如果患者的病情较轻，通常会在2周内自愈，建议患者不用担心。由于医学尚未统计脑震荡患者自愈的概率，目前还不清楚患者有多大的概率会自愈。
建议脑震荡患者卧床休息，减少重体力活动，避免熬夜，注意早睡早起。如果患者难以忍受不适症状，建议患者按照医嘱使用盐酸异丙嗪片、对乙酰氨基酚片、安神补心片等药物进行治疗，通常可以起到缓解疼痛、止吐、安神等作用。
患者在治疗期间需要密切关注自身的情况，如果症状有所加重，建议及时到医院进行诊治。患者平时需要保持良好的情绪，定期到医院复查。
患者需要多喝温水，在睡前尽量做一些舒缓的运动，可以喝温牛奶，通常可以保证睡眠质量。
