手腕关节突出一块骨头，可能是正常现象，也可能是腱鞘炎、骨赘等原因引起的，需要根据实际情况处理。具体分析如下：
1、正常现象：手腕关节处凸起的硬骨，一般处于掌内侧的根部的凸起，为解剖结构中的尺骨茎突，一般是正常现象，不需要进行特殊处理。
2、腱鞘炎：腱鞘炎是一种腱鞘的急性或慢性炎症反应，好发于手部和腕部，常表现为疼痛、压痛等症状，少数情况下可导致局部增生、骨头突出。建议患者遵医嘱使用抗感染的药物治疗，比如注射用盐酸万古霉素、青霉素V钾片等。
3、骨赘：骨赘是指骨头增大、增粗、增宽或者增厚，可能会导致腕关节骨头偏重、突出，可伴有疼痛的症状。患者应该在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物治疗，止痛或者营养骨骼的效果比较好。
此外，部分情况可能是外伤后恢复不良、腱鞘囊肿、滑膜囊肿、骨疣、关节脱位、骨折等导致的，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。
