宝宝一般半岁到两岁可以荡秋千，主要与身体发育、心理因素等有关。
宝宝一般处于快速发育的年龄阶段，此时可以通过荡秋千的方式，帮助调节宝宝身心状态。若是宝宝发育较好，脊柱生长较为牢固，且并无明显恐惧心理，可在宝宝半岁时荡秋千，帮助调整宝宝状态。但若是宝宝发育较差，或是出现有明显的恐惧心理，此时通常可以推迟到两岁，再考虑荡秋千，防止因脊柱受压，或是受到惊吓，导致宝宝身心发展受到损伤，不利于宝宝健康发育，需要家长引起重视。
若是宝宝出现比较明显的发育不良现象，还需及时就医到儿科就诊，可通过微量元素检查、触诊、CT检查等方式明确病因，方便制定合适的治疗方案。